Lymfpass

Lymfpass & Fettförbrännande pass på matta

LYMF-PASS:
Perfekt komplement till din vanliga träning och för att återhämta dig samt rensa ut slaggprodukter ur kroppen.
Genom mjuka helkroppsövningar, lymfövningar och andningsteknik aktiverar passet lymfsystemet och skapar en bra grund för återhämtning och viktnedgång.

Passets fördelar:
Kroppen avgiftas, vävnader och organ syresätts, stressreaktioner avtar, välmåendehormoner bildas och överskottsvätska transporteras bort. Passet skapar inre balans, välbefinnande och återhämtning, samt en mjukare kropp som i sin tur förebygger framtida skador. Huden blir slätare, celluliter reduceras och fettförbränningen ökar. Vidare stärks immunförsvaret, dom feminina och maskulina energiflödena balanseras, likaså hjärnans hemisfärer - det leder till inre balans. Passet kopplar också på det parasympatiska nervsystemet som lugnar ner kroppen och öppnar upp lymfsystemet!

FETTFÖRBRÄNNANDE PASS PÅ MATTA:
Träning där vi använder kroppen som vikt. Helkroppspass, pass för underkroppen och överkroppen, binds och uthållighetsövningar för att bygga fina muskler och skapa ett starkt inre. Dom fettförbrännande passen på matta hjälper dig att träna effektivt utan att skapa adrenalinpåslag. Det innebär att lymfsystemet och levern kan rensa ut fettet du förbränner under passet optimalt. Passen tränar din styrka, uthållighet, koordination, rörlighet och ditt tålamod. Dom ökar också din ämnesomsättning och fettförbränning.

Passen kommer att sändas online som förinspelade pass, samt online live och finns som uppladdade filmer på vår streamingplattform Streamify. Med play funktionen väljer du själv när du vill titta på dessa pass. Nya pass kommer att läggas upp löpande.

Passen har 3 olika svårighetsgrader, nivå 1-3. Nivå 1 är lugnare, långsammare och innehåller färre övningar. Nivå 2 är lite högre tempo med mer helkroppsövningar. Nivå 3 är utmanande med inslag av avancerade övningar och ställningar.

En engångsbiljett kostar 45kr och ger dig tillgång till samtliga pass på vår portal i 24h.
Du kan även välja att prenumerera på vår kanal via ett månadsabonnemang för 138kr/mån (förnyas automatiskt, ingen bindningstid, endast kortbetalning).
Du kan betala med swish eller med kort.